Nachfolgend die Hallenbelegung für das Winterhalbjahr 2022/2023:
| Gruppe | Trainingszeit | Trainingsort | Übungsleiterin |
| Fit und Aktiv Damen | Montag 20.00 – 22.00 | Turnhalle Hugo-Müller Str. | Alice |
| Step Aerobic | Montag 19.00 – 20.00 | Sporthalle Steinstr. | Chris |
| Wirbelsäulengymnastik I | Mittwoch 15.00 – 16.00 | VOS Sport und Fitnesscenter | Birgit |
| Wirbelsäulengymnastik II | Mittwoch 19.15 – 20.15 | VOS Sport und Fitnesscenter | Birgit |
| Drums Alive | Mittwoch 18.00 -19.00 | Turnhalle Rönskensstr. | Katja |
| Aerobic | Mittwoch 19.00 – 20.00 | Turnhalle Rönskensstr. | Katja |
| Body – Forming Damen | Mittwoch 20.00 – 22.00 | Turnhalle Rönskensstr. | Katja |
| Gymnastik Damen | Donnerstag 14.00 -15.00 | Tennishalle | Petra |
| Yoga Fitness | Donnerstag 19.00 -20.00 | VOS Sport und Fitnesscenter | Birgit |
| Eltern-Kind-Turnen I | Freitag 16.00 – 17.00 | Turnhalle Hugo-Müller Str. | Frauke |
| Eltern-Kind-Turnen II | Freitag 17.00 – 18.00 | Turnhalle Hugo-Müller Str. | Frauke |