Drums Alive

Drums Alive ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art, hier wird Koordination groß geschrieben. Durch rythmische Schläge auf den Pezziball wird die Herzfrequenz und die Durchblutung gesteigert. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und sensomotorische Fähigkeiten verbessert. Menschen, die trommeln, werden merklich ruhiger und ausgeglichener, denn Stress wird abgebaut.

1. Kurs: Januar bis Sommerferien
2. Kurs: nach den Sommerferien bis Weihnachtsferien

Trainingszeit:
Dienstag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Ort:
Turnhalle Parkschule

Trainer/in:
Birgit Rankl-Röttger, 0281/60000939, birgit.rankl@freenet.de
Katja Weltgen, 0281/1649714, katja.weltgen@web.de

Abteilung Turnen & Fitness